足だるい

大分疲れたまってます

今日のメニュー

・河原JOG　30分
・流し×3本

最初のほう足が重くてJOGさえつらかったです笑

でも途中から復活

でも、大分疲れてますけど…

流しは3本目がすごくフォームがよくて満足♪

多分疲れたまってる原因のひとつである『50M加速走』を今日体育でやりました

なんか50Mラインの5M後ろから助走つけて50計るやつです

5・9でした笑

基準がわからないのでいいのかわかりません

クラスで一番は5・8でした

学年では短距離の友達が5・1出してました…

おかしすぎる…

単純計算したら『6・7＋5・9＝12・6』秒でますね。

それ以下を狙っていきます!

GWは勉強＆試合で大変だー