明日水泳…

自分の学校は毎週火曜日に水泳の授業があるんですよ笑

もういやでいやでたまりません…

今日のメニュー

・河原40分JOG
・流し×5本
・補強 腕立て×30　　　　　　　　　
　　　腹筋(膝上げるやつ)×30　}・・・×2セット　　　　
　　　側筋×20(左右）　　　　　　　　
　　　背筋×50　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

やっと腕立てが30回連続でできるようになりました♪

まああごじゃなくておでこでですけど笑

そして今日は体育の授業で100Mを計りました

あんまり納得してません

12・60でした。

まぁ中長距離にしては十分かなって感じですね

ただ目標の12・5以下にはいけなかったのでショック

まぁいいや。

支部戦は1500出て、愛知高校の合宿で鍛えたら一年生大会で800にでよう!