5月9日の日記

2006年5月9日

久しぶりに勉強してました

テスト近いですしね。

今日のメニュー

・アップJOG
・10分JOG
・流し×3本
・大コーラ　1週目　15分19秒
2周目　14分11秒

2周目とは言え3・65kmでベストたたき出したろうと思ったんですが

くだりの前の信号で集中切れましたね。

まぁ、頑張って最後上げましたが

今日は合計7・2km走ったわけですが、もう大分楽になりましたね

最後は頑張ってあげたんで疲れましたけど笑

大分力ついてきてますね

でも、まだまだ。まだまだ

S木先輩が怪我してしまいました…

早く直してまた一緒に練習しましょう