5月9日の日記
2006年5月9日久しぶりに勉強してました
テスト近いですしね。
今日のメニュー
・アップJOG
・10分JOG
・流し×3本
・大コーラ 1週目 15分19秒
2周目 14分11秒
2周目とは言え3・65kmでベストたたき出したろうと思ったんですが
くだりの前の信号で集中切れましたね。
まぁ、頑張って最後上げましたが
今日は合計7・2km走ったわけですが、もう大分楽になりましたね
最後は頑張ってあげたんで疲れましたけど笑
大分力ついてきてますね
でも、まだまだ。まだまだ
S木先輩が怪我してしまいました…
早く直してまた一緒に練習しましょう
テスト近いですしね。
今日のメニュー
・アップJOG
・10分JOG
・流し×3本
・大コーラ 1週目 15分19秒
2周目 14分11秒
2周目とは言え3・65kmでベストたたき出したろうと思ったんですが
くだりの前の信号で集中切れましたね。
まぁ、頑張って最後上げましたが
今日は合計7・2km走ったわけですが、もう大分楽になりましたね
最後は頑張ってあげたんで疲れましたけど笑
大分力ついてきてますね
でも、まだまだ。まだまだ
S木先輩が怪我してしまいました…
早く直してまた一緒に練習しましょう
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